Potkua kuntoon

Potkuttelu tavaksi?

Posted on: 01.01.2008

Liikuntamäärät eivät olleet viime vuonna vielä kovin suuria, mutta uudenlainen asenne kuntoiluun ja varsinkin potkutteluun on mielestäni erityismaininnan arvoinen.

Potkuttelu on ollut useimpana vuonna kovin vähäistä – kaikki on tuntunut pikkuisen hankalalta varsinkin pyöräilyyn verrattuna. Lenkille lähtö on vaatinut kovin paljon suunnittelua etukäteen. Tänä syksynä on varmasti jokin kytkös loksahtanut eri asentoon aivoissani, sillä aiemmin koetut hankaluudet tuntuvat nyt varsin vähäpätöisiltä. Erityisen hieno saavutus mielestäni on se, että sain aloitettua potkuttelun vielä syksyllä ja treenit ovat jatkuneet vielä joulukuussa – hienoa. Aiemminhan potkulauta on minulla ollut lähinnä kesäkelien satunnainen ”ulkolelu”.

Potkutilastoa vuodelta 2007:
Maaliskuu 1 lenkki 1,5 h
Huhtikuu 1 lenkki 1h 20 min (potkuttelu töihin)
Kesäkuu 1 lenkki 1h 15 min
Elokuu 4 lenkkiä 3h 40 min
Syyskuu 6 lenkkiä noin 9h
Lokakuu 1 lenkki noin 1h
Joulukuu 5 lenkkiä noin 7,5 h

Kulkupelinä siis Kickbike Sport Classic. Matkamittarin mukaan kilometrejä kertyi 318 km. Tämä on ihan hyvä määrä, vaikka paljon enemmänkin olisi kerennyt harjoittelemaan. Tästä on hyvä jatkaa ;D

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: