Potkua kuntoon

Liikunnat vko 9 – 2011

Posted on: 06.03.2011

Maanantai:

  • lepoa (kotiaskareita)

Tiistai:

  • lepoa (markkinoilla)

Keskiviikko:

  • yhdistelmäharjoitus – sisäsoutu/kävelymatto
  • soutua 25 min ja noin 4500 metriä
  • kävelymatto 15 min

Torstai:

  • lepoa

Perjantai:

  • lepoa

Lauantai:

  • lepoa (polvi kipeä)

Sunnuntai:

  • lepoa (polvi kipeä)
  • rauhallinen kävely kauppaan 40 min
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: