Potkua kuntoon

Liikunnat vko 11 – 2011

Posted on: 20.03.2011

Maanantai:
lepo (asioilla kaupungilla)

Tiistai:
soutua 30 min
uinti 15 min

Keskiviikko:
lepo

Torstai:
kahvakuula 23 min
kevyttä kävelyä kaupungilla

Perjantai:
keppijumppa ja venyttely 15 min

Lauantai:
Reipas kävelylenkki 1h 44 min

Sunnuntai:
lepopäivä
venyttelyä

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: