Potkua kuntoon

Liikunnat vko 15 – 2011

Posted on: 17.04.2011

Maanantai:
kahvakuulailua

Tiistai:
keppijumppaa ja venyttelyä

Keskiviikko:
lepoa

Torstai:
lepoa

Perjantai:
potkulautailu 2h 55 min ja 28 km

Lauantai:
keppijumppa, tasapainoilu, venyttely 20 min
kävely 45 min

Sunnuntai:
rentoa kävelyä 1 tunti

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: